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お題「リラックス法」

蒸しタオル

パソコンやスマホのやりすぎで疲れた時、タオルを濡らして電子レンジで1分ほどチン。
少し熱いくらいの温度で首に当て温めます。
タオルを広げすぎるとすぐ冷めるので、ある程度たたんだ状態の方が温度を保てます。
冷たくなる前にたたんでいたタオルの内側を外にして、目に当てるとじんわり疲れが取れるような気がします。